ACTIVIDAD DÍA DE LA SSLUD FISICS Y MENTAL

 Elaboración de IKIGAI

QUE ES IKIGAI? Es un concepto japonés que no tiene una traducción literal, pero puede definirse como la razón de vivir, o la razón de ser, lo que hace que la vida valga la pena ser vivida. Todo el mundo, de acuerdo con la cultura japonesa tiene un IKIGAI.

Dibuja el siguiente diagrama y en el lugar que corresponda debes ubicar tus respuestas:

1. Que es lo que amas? Escribe tus hobbies. A qué le dedicas mucho tiempo y no te cansas de hacer.

2. En que eres bueno? 

En este espacio se escriben los talentos , en qué área cree que le va mejor o entiende mejor. También se pueden escribir habilidades. 

3. Que necesita el mundo de ti? En este espacio es importante escribir aquellas cosas que podrías hacer y te podrían pagar porque lo haces muy bien, ejm: cocinando, cantando, haciendo carpintería. 

4. Finalmente en el círculo del centro se pueden escribir 3 cosas que resulta. De la mezcla de todos los círculos anteriores que nos hacen diferentes a los demás por ejemplo: soy disciplinado, soy creativo, tengo mucho carácter.

5. Escribir puede mi familia aportar a mi IKIGAI?

6. Dibujó la persona de mi familia que más contribuye con mi propósito de vida o IKIGAI 

7. Como deseo que los demás me vean ? 

8 cuáles son las barreras que no me permiten encontrar mi IKIGAI ? Ejm: no sé manejar mis emociones, me da pereza hacer las cosas, como el uso de las drogas puede arruinar mi propósito de vida?